Climbers Training- Pilates

Debido a la gran demanda, abrimos de nuevo el plazo de inscripción para asistir a las clases grupales de entrenamiento preventivo dirigido para escaladores.

Llevamos 4 años desarrollando un método de trabajo basado en el pilates, yoga, body balance y otras disciplinas centradas en el control corporal, consiguiendo dirigirlas específicamente a la mejora del equilibrio dinámico, el rendimiento deportivo, la conciencia corporal y en definitiva a la prevención de las lesiones propias de la escalada.

Los grupos de trabajo son reducidos y los ejercicios se individualizan moldeándolos a las características físicas de cada persona pudiendo así ser más efectivos en nuestra batalla abierta contra las lesiones.

Para más información no dudéis en contactar con nosotros.

Entrevista " A VISTA: Saruka

1. NOMBRE: Saruka

2. FECHA Y LUGAR DE NACIMIENTO: Madrid 06-07-1985

3. MODALIDAD DE ESCALADA PREFERIDA: TODAS!! ME GUSTAN TODAS LAS MODALIDADES!! Pero es cierto que me siento más cómoda haciendo "bloque" ya que es lo que más he practicado desde que empecé a escalar.

4. ME FIJO EN: La potencia de Alex Puccio y la elegancia, seguridad y firmeza de movimientos de Lyn Hill.

5. MÁXIMO GRADO ENCADENADO: 7a de bloque.
6. LUGAR PREFERIDO DE ESCALADA: Magic Wood, Albarracín y Targassonne.

7. TIPO DE ROCA PREFERIDO: Granito

8. PROYECTO ENCADENADO PREFERIDO: Bloque: El Chimpancé (6B) sector Techos de Albarracín (Teruel).

9. ENTRE CEJA Y CEJA: A corto plazo: Ride my Rocket (6C) de Can Boquet (Barcelona), Bloque del Camino y Cool Love (Targassone). De forma platónica (de momento ;P): Höhenrausch (7B+) de Magic Wood (Suiza).

10. GRUPO DE MUSICA Y CANCIÓN PREFERIDA: la BUENA música en general (dependiendo del estado de ánimo paso de lo mejor del rock de los 80 a lo más duro de la música electrónica).

FOTOS DE IGNASI TARRAZONA CEDIDAS POR SARUKA

Entrevista " A VISTA": Juan Puig

1. NOMBRE: Juan Puig

2. FECHA Y LUGAR DE NACIMIENTO: 16 agosto de 1979, Olot (Girona)

3. MODALIDAD DE ESCALADA PREFERIDA: Deportiva

4. ME FIJO EN: Nachete Aznar y Juantxo Pons

5. MÁXIMO GRADO ENCADENADO: 8b+ de vía

6. LUGAR PREFERIDO DE ESCALDA: Rodellar, como no. Aunque Kalymnos me caló muy hondo.

7. TIPO DE ROCA PREFERIDO: Supongo que la Caliza con chorreras.

8. PROYECTO ENCADENADO PREFERIDO: Manolete pa que te Metes (8b) en Montanejos

9. ENTRE CEJA Y CEJA: Malsoñando (8c) en el Bovedón de Gandía

10. Grupo de música y cancion preferida: Wellcome Home (Sanitarium) de Metallica